Produkt
BLEDINE CROISSANCE DOSETTES 12x20g Choco Biscuitée / Caramel Dès 12 mois
Firma
Bledine, Blédina
Brennwert
🔥 386 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
BLEDINE CROISSANCE DOSETTES 12x20g Choco Biscuitée / Caramel Dès 12 mois von Bledine, Blédina liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 81,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 0.24g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (9%)
81,0gKohlenh. (85%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,1 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3041090027932
Standard-Portion 0.24 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
17 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
7.8 mg
52% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (25.1g) — schnell wieder hungrig
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86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
BLEDINE CROISSANCE DOSETTES 12x20g Choco Biscuitée / Caramel Dès 12 mois enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.24g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BLEDINE CROISSANCE DOSETTES 12x20g Choco Biscuitée / Caramel Dès 12 mois liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BLEDINE CROISSANCE DOSETTES 12x20g Choco Biscuitée / Caramel Dès 12 mois enthält 81,0g Kohlenhydrate (davon 25,1g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du BLEDINE CROISSANCE DOSETTES 12x20g Choco Biscuitée / Caramel Dès 12 mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BLEDINE CROISSANCE DOSETTES 12x20g Choco Biscuitée / Caramel Dès 12 mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.