Produkt

NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste

Name: Blue Dragon NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste
Brand: Blue Dragon
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Blue Dragon

Brennwert

🔥 198 kcal

NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste von Blue Dragon liefert 198 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,5gProtein (9%)

18,0gKohlenh. (38%)

11,0gFett (53%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe 2,1 g

Salz 1,77 g

EAN / Barcode 5010338000417

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.1 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶44 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste? +

NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste enthält 198 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste? +

NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste? +

NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste? +

NEW BLUE DRAGON V mild servings vegan SATAY -paste hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.