Produkt
Blue Elephant Dried Lemon Grass Blue Elephant 8G
Firma
Blue elephant
Brennwert
🔥 297 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Blue Elephant Dried Lemon Grass Blue Elephant 8G von Blue elephant liefert 297 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 62,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Blue Elephant Dried Lemon Grass Blue Elephant 8G ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (7%)
62,0gKohlenh. (93%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8854404001734
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Blue Elephant Dried Lemon Grass Blue Elephant 8G enthält 297 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Blue Elephant Dried Lemon Grass Blue Elephant 8G liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Blue Elephant Dried Lemon Grass Blue Elephant 8G enthält 62,0g Kohlenhydrate und 5,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Blue Elephant Dried Lemon Grass Blue Elephant 8G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Blue Elephant Dried Lemon Grass Blue Elephant 8G hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.