Produkt

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut

Name: Blue Frog Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut
Brand: Blue Frog
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Blue Frog

Brennwert

🔥 574 kcal

🏋️ Proteinreich

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut von Blue Frog liefert 574 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,0g Protein pro 100g bietet Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 45,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

22,0gProtein (16%)

15,5gKohlenh. (11%)

45,8gFett (73%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,24 g

EAN / Barcode 9421906822496

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8 g

36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (22g) — hält lange satt

🧈 Fett (45.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren

🚴72 Min.Radfahren

🏃53 Min.Joggen

💪

Muskelaufbau unterstützen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut? +

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut enthält 574 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut? +

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut liefert 22,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut? +

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 5,5g Zucker) und 22,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut? +

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.