Produkt
Bob Evans, 4 Buttermilk Hotcakes, Low Calorie
Firma
Bob Evans
Brennwert
🔥 154 kcal
❤️ Herzfreundlich
Bob Evans, 4 Buttermilk Hotcakes, Low Calorie von Bob Evans liefert 154 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 239g, was 368 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (5%)
25,9gKohlenh. (67%)
4,6gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 282244540888449413
Standard-Portion 239 g
Kcal pro Portion 368 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Bob Evans, 4 Buttermilk Hotcakes, Low Calorie enthält 154 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 239g sind das 368 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bob Evans, 4 Buttermilk Hotcakes, Low Calorie liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bob Evans, 4 Buttermilk Hotcakes, Low Calorie enthält 25,9g Kohlenhydrate (davon 5,4g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bob Evans, 4 Buttermilk Hotcakes, Low Calorie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bob Evans, 4 Buttermilk Hotcakes, Low Calorie hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.