Produkt

Bobo's Bites Original With Chocolate Chips

Name: Bobo's Oat Bars Bobo's Bites Original With Chocolate Chips
Brand: Bobo's Oat Bars
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bobo's Oat Bars

Brennwert

🔥 405 kcal

⚡ Energy-Boost

Bobo's Bites Original With Chocolate Chips von Bobo's Oat Bars liefert 405 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit 62,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,4gProtein (5%)

62,2gKohlenh. (60%)

16,2gFett (35%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 24,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,44 g

EAN / Barcode 0829262000364

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10.8 g

49% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (16.2g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (24.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bobo's Bites Original With Chocolate Chips? +

Bobo's Bites Original With Chocolate Chips enthält 405 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bobo's Bites Original With Chocolate Chips? +

Bobo's Bites Original With Chocolate Chips liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bobo's Bites Original With Chocolate Chips? +

Bobo's Bites Original With Chocolate Chips enthält 62,2g Kohlenhydrate (davon 24,3g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bobo's Bites Original With Chocolate Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bobo's Bites Original With Chocolate Chips? +

Bobo's Bites Original With Chocolate Chips hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.