Produkt
Focaccia paprika & olive
Firma
Boboli Benelux B.V.
Brennwert
🔥 236 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Focaccia paprika & olive von Boboli Benelux B.V. liefert 236 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Focaccia paprika & olive ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 330g, was 779 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (12%)
36,1gKohlenh. (62%)
6,6gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,15 g
EAN / Barcode 8715947203736
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 779 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Focaccia paprika & olive enthält 236 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 330g sind das 779 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Focaccia paprika & olive liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Focaccia paprika & olive enthält 36,1g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Focaccia paprika & olive kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Focaccia paprika & olive hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.