Produkt
Stonebaked Pizza BBQ Chicken
Firma
Boni
Brennwert
🔥 196 kcal
❤️ Herzfreundlich
Stonebaked Pizza BBQ Chicken von Boni liefert 196 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (20%)
28,7gKohlenh. (60%)
4,4gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 5400141624786
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Stonebaked Pizza BBQ Chicken enthält 196 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stonebaked Pizza BBQ Chicken liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Stonebaked Pizza BBQ Chicken enthält 28,7g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stonebaked Pizza BBQ Chicken kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stonebaked Pizza BBQ Chicken hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.