Produkt
Tarte tatin aux pommes au doux caramel ambré
Firma
Bonne Maman
Brennwert
🔥 239 kcal
Tarte tatin aux pommes au doux caramel ambré von Bonne Maman liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (2%)
37,0gKohlenh. (62%)
9,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 0206012014466
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
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54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Tarte tatin aux pommes au doux caramel ambré enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tarte tatin aux pommes au doux caramel ambré liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tarte tatin aux pommes au doux caramel ambré enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 1,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarte tatin aux pommes au doux caramel ambré kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tarte tatin aux pommes au doux caramel ambré hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.