Produkt
PANNA COTTA NAPPEE CARAMEL BEURRE SALE
Firma
Bonneterre
Brennwert
🔥 189 kcal
PANNA COTTA NAPPEE CARAMEL BEURRE SALE von Bonneterre liefert 189 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (7%)
19,0gKohlenh. (40%)
11,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3396411223747
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.5 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
PANNA COTTA NAPPEE CARAMEL BEURRE SALE enthält 189 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PANNA COTTA NAPPEE CARAMEL BEURRE SALE liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
PANNA COTTA NAPPEE CARAMEL BEURRE SALE enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PANNA COTTA NAPPEE CARAMEL BEURRE SALE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PANNA COTTA NAPPEE CARAMEL BEURRE SALE hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.