Produkt
Ketchup 40% menos de azúcar
Firma
Bonpreu
Brennwert
🔥 65 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Ketchup 40% menos de azúcar von Bonpreu liefert 65 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 540g, was 351 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (8%)
14,0gKohlenh. (92%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8422410364312
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 351 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Ketchup 40% menos de azúcar enthält 65 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 540g sind das 351 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ketchup 40% menos de azúcar liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Ketchup 40% menos de azúcar hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Ketchup 40% menos de azúcar hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.