Produkt

Petit pain grillés au froment

Name: Borsa Petit pain grillés au froment
Brand: Borsa
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Borsa

Brennwert

🔥 407 kcal

⚡ Energy-Boost

Petit pain grillés au froment von Borsa liefert 407 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 74,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,1gProtein (9%)

74,0gKohlenh. (74%)

7,4gFett (17%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 8191700000031

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.9 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 28/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶91 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petit pain grillés au froment? +

Petit pain grillés au froment enthält 407 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Petit pain grillés au froment? +

Petit pain grillés au froment liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Petit pain grillés au froment? +

Petit pain grillés au froment enthält 74,0g Kohlenhydrate (davon 7,4g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Petit pain grillés au froment kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Petit pain grillés au froment? +

Petit pain grillés au froment hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.