Produkt

Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids

Name: Boston Market Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids
Brand: Boston Market
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Boston Market

Brennwert

🔥 224 kcal

Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids von Boston Market liefert 224 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (16%)

29,0gKohlenh. (52%)

8,0gFett (32%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,62 g

EAN / Barcode 80673788478970873668

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 2 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids? +

Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids enthält 224 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids? +

Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids? +

Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids? +

Boston Market, Macaroni & Cheese, Kids hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.