Produkt
Quadrucci al prosciutto crudo
Firma
Bottega in Toscana, Toscanità
Brennwert
🔥 295 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Quadrucci al prosciutto crudo von Bottega in Toscana, Toscanità liefert 295 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit nur 0,3g Zucker ist Quadrucci al prosciutto crudo ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,4gProtein (19%)
45,0gKohlenh. (61%)
6,4gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8007264102008
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Quadrucci al prosciutto crudo enthält 295 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Quadrucci al prosciutto crudo liefert 14,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Quadrucci al prosciutto crudo enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 14,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Quadrucci al prosciutto crudo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Quadrucci al prosciutto crudo hat einen Sättigungsindex von 63/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.