Produkt
BOUDOIRS D'ALSACE
Firma
Brennwert
🔥 354 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
BOUDOIRS D'ALSACE liefert 354 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 72,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 708 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (10%)
72,0gKohlenh. (81%)
3,3gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 3638940000100
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 708 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
BOUDOIRS D'ALSACE enthält 354 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 708 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BOUDOIRS D'ALSACE liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BOUDOIRS D'ALSACE enthält 72,0g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BOUDOIRS D'ALSACE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BOUDOIRS D'ALSACE hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.