Produkt

Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips

Firma

Boulder Canyon Authentic Foods

Brennwert

🔥 547 kcal

⚡ Energy-Boost
Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips von Boulder Canyon Authentic Foods liefert 547 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 11 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (44%)
30,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,63 g
EAN / Barcode 0708163108198
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 11 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium 35.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen 1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium 1481.5 mg
42% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.6 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈 Fett (29.98236332g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶122 Min.Spazieren
🚴69 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips enthält 547 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 11 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Cooked Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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