Produkt

Thin & Crispy - Cheddar Sour Cream Flavored Potato Chips

Firma

Boulder Canyon Authentic Foods

Brennwert

🔥 572 kcal

⚡ Energy-Boost
Thin & Crispy - Cheddar Sour Cream Flavored Potato Chips von Boulder Canyon Authentic Foods liefert 572 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 6g, was 34 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,0gProtein (8%)
57,0gKohlenh. (41%)
32,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 0708163116209
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 34 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5.5 g
25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren
🚴72 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Thin & Crispy - Cheddar Sour Cream Flavored Potato Chips enthält 572 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 6g sind das 34 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Thin & Crispy - Cheddar Sour Cream Flavored Potato Chips liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Thin & Crispy - Cheddar Sour Cream Flavored Potato Chips enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Thin & Crispy - Cheddar Sour Cream Flavored Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Thin & Crispy - Cheddar Sour Cream Flavored Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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