Produkt
brad’s organic kettle cooked plantain chips
Firma
Brennwert
🔥 170 kcal
brad’s organic kettle cooked plantain chips liefert 170 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (3%)
17,0gKohlenh. (44%)
9,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 162,50 g
EAN / Barcode 0681170236651
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
brad’s organic kettle cooked plantain chips enthält 170 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
brad’s organic kettle cooked plantain chips liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
brad’s organic kettle cooked plantain chips enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du brad’s organic kettle cooked plantain chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
brad’s organic kettle cooked plantain chips hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.