Produkt
Pasta And Sauce- Cheese And Broccoli
Firma
Bramwells
Brennwert
🔥 113 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Pasta And Sauce- Cheese And Broccoli von Bramwells liefert 113 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,9g pro 100g. Mit nur 1,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (17%)
19,9gKohlenh. (72%)
1,3gFett (10%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4061459580877
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Pasta And Sauce- Cheese And Broccoli enthält 113 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasta And Sauce- Cheese And Broccoli liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pasta And Sauce- Cheese And Broccoli enthält 19,9g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pasta And Sauce- Cheese And Broccoli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasta And Sauce- Cheese And Broccoli hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.