Produkt

Potato Popped Chips - Bhel

Firma

Brb

Brennwert

🔥 436 kcal

⚡ Energy-Boost

Potato Popped Chips - Bhel von Brb liefert 436 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,4gProtein (8%)

71,6gKohlenh. (65%)

13,2gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 2,47 g

EAN / Barcode 8906117090052

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

🧈 Fett (13.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Popped Chips - Bhel? +

Potato Popped Chips - Bhel enthält 436 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Potato Popped Chips - Bhel? +

Potato Popped Chips - Bhel liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Potato Popped Chips - Bhel? +

Potato Popped Chips - Bhel enthält 71,6g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Potato Popped Chips - Bhel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Potato Popped Chips - Bhel? +

Potato Popped Chips - Bhel hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.