Produkt
Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles
Firma
Breakfast Best, Aldi
Brennwert
🔥 271 kcal
Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles von Breakfast Best, Aldi liefert 271 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 949 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (9%)
38,6gKohlenh. (58%)
10,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 4099100258745
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 949 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles enthält 271 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 949 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles enthält 38,6g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.