Produkt

mediterranean chicken pita sandwich

Name: Bremer mediterranean chicken pita sandwich
Brand: Bremer
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bremer

Brennwert

🔥 242 kcal

mediterranean chicken pita sandwich von Bremer liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,3gProtein (24%)

17,1gKohlenh. (28%)

12,9gFett (48%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,36 g

EAN / Barcode 4061463768391

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 65/100

🧈 Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat mediterranean chicken pita sandwich? +

mediterranean chicken pita sandwich enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält mediterranean chicken pita sandwich? +

mediterranean chicken pita sandwich liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich mediterranean chicken pita sandwich? +

mediterranean chicken pita sandwich enthält 17,1g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du mediterranean chicken pita sandwich kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt mediterranean chicken pita sandwich? +

mediterranean chicken pita sandwich hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.