Produkt

Sea Salt Crackers, All Natural With Extra Virgin Olive Oil

Firma

Breton Enterprises Inc

Brennwert

🔥 506 kcal

⚡ Energy-Boost
Sea Salt Crackers, All Natural With Extra Virgin Olive Oil von Breton Enterprises Inc liefert 506 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,1gProtein (9%)
61,1gKohlenh. (50%)
22,2gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 0182741000492

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 16.7 g
76% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈 Fett (22.22g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶113 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Sea Salt Crackers, All Natural With Extra Virgin Olive Oil enthält 506 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sea Salt Crackers, All Natural With Extra Virgin Olive Oil liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sea Salt Crackers, All Natural With Extra Virgin Olive Oil enthält 61,1g Kohlenhydrate (davon 5,6g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sea Salt Crackers, All Natural With Extra Virgin Olive Oil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sea Salt Crackers, All Natural With Extra Virgin Olive Oil hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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