Produkt

Pains au lait au levain (maxi familial)

Name: Brioche Pasquier, Pasquier Pains au lait au levain (maxi familial)
Brand: Brioche Pasquier, Pasquier
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Brioche Pasquier, Pasquier

Brennwert

🔥 365 kcal

⚡ Energy-Boost

Pains au lait au levain (maxi familial) von Brioche Pasquier, Pasquier liefert 365 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 700g, was 2555 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,3gProtein (10%)

55,0gKohlenh. (59%)

13,0gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 3256540001350

Standard-Portion 700 g

Kcal pro Portion 2555 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pains au lait au levain (maxi familial)? +

Pains au lait au levain (maxi familial) enthält 365 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 700g sind das 2555 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pains au lait au levain (maxi familial)? +

Pains au lait au levain (maxi familial) liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pains au lait au levain (maxi familial)? +

Pains au lait au levain (maxi familial) enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pains au lait au levain (maxi familial) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pains au lait au levain (maxi familial)? +

Pains au lait au levain (maxi familial) hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.