Produkt
Biscuits cuillers Brossard
Firma
Brossard
Brennwert
🔥 393 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Biscuits cuillers Brossard von Brossard liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 65,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (9%)
75,0gKohlenh. (76%)
6,5gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 65,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3660140815901
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
65 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (65g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Biscuits cuillers Brossard enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits cuillers Brossard liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuits cuillers Brossard enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits cuillers Brossard kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits cuillers Brossard hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.