Produkt
Milk Chocolate Buttercrunch Bites, Milk Chocolate
Firma
Brown & haley
Brennwert
🔥 550 kcal
⚡ Energy-Boost
Milk Chocolate Buttercrunch Bites, Milk Chocolate von Brown & haley liefert 550 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 37,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 52,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 21g, was 116 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (2%)
55,0gKohlenh. (39%)
37,5gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 0041770085200
Standard-Portion 21 g
Kcal pro Portion 116 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Milk Chocolate Buttercrunch Bites, Milk Chocolate enthält 550 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 21g sind das 116 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milk Chocolate Buttercrunch Bites, Milk Chocolate liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Milk Chocolate Buttercrunch Bites, Milk Chocolate enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 52,5g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milk Chocolate Buttercrunch Bites, Milk Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milk Chocolate Buttercrunch Bites, Milk Chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.