Produkt
Natural Health Nut Bread
Firma
Brownberry, Arnold Products Inc.
Brennwert
🔥 273 kcal
Natural Health Nut Bread von Brownberry, Arnold Products Inc. liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (12%)
48,5gKohlenh. (65%)
7,6gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,21 g
EAN / Barcode 0073410025659
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
273 mg
27% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
182 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Natural Health Nut Bread enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Natural Health Nut Bread liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Natural Health Nut Bread enthält 48,5g Kohlenhydrate (davon 9,1g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Natural Health Nut Bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Natural Health Nut Bread hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.