Produkt

Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter

Name: Buff Bake Llc. Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter
Brand: Buff Bake Llc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Buff Bake Llc.

Brennwert

🔥 450 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter von Buff Bake Llc. liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,0g Protein pro 100g bietet Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 27,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

20,0gProtein (16%)

42,5gKohlenh. (34%)

27,5gFett (50%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 27,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,76 g

EAN / Barcode 0857697005562

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 12.5 g

57% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 56/100

💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt

🧈 Fett (27.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (27.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter? +

Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter? +

Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter liefert 20,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter? +

Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter enthält 42,5g Kohlenhydrate (davon 27,5g Zucker) und 20,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter? +

Buff Bake, Protein Cookie, Chocolate Chip Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.