Produkt

Creazione Caprese Con Pesto Alla Genovese

Firma

Buitoni

Brennwert

🔥 221 kcal

Creazione Caprese Con Pesto Alla Genovese von Buitoni liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,4gProtein (17%)
28,7gKohlenh. (53%)
7,3gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 4009233001361

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.5 g
11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Creazione Caprese Con Pesto Alla Genovese enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Creazione Caprese Con Pesto Alla Genovese liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Creazione Caprese Con Pesto Alla Genovese enthält 28,7g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Creazione Caprese Con Pesto Alla Genovese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Creazione Caprese Con Pesto Alla Genovese hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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