Produkt
Taralli patate e rosmarino
Firma
BuonSalento
Brennwert
🔥 361 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Taralli patate e rosmarino von BuonSalento liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Mit nur 0,2g Zucker ist Taralli patate e rosmarino ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (10%)
44,9gKohlenh. (51%)
15,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 8027971000985
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (14.95g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Taralli patate e rosmarino enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Taralli patate e rosmarino liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Taralli patate e rosmarino enthält 44,9g Kohlenhydrate (davon 0,2g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Taralli patate e rosmarino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Taralli patate e rosmarino hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.