Produkt
5 Malicettes
Firma
Burgard
Brennwert
🔥 313 kcal
⚡ Energy-Boost
5 Malicettes von Burgard liefert 313 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1096 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (9%)
57,0gKohlenh. (73%)
6,1gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3422820000027
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1096 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
5 Malicettes enthält 313 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1096 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
5 Malicettes liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
5 Malicettes enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 5 Malicettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
5 Malicettes hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.