Produkt
Burger King, 5 French Toast Sticks
Firma
Burger King
Brennwert
🔥 324 kcal
⚡ Energy-Boost
Burger King, 5 French Toast Sticks von Burger King liefert 324 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 109g, was 353 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (6%)
41,3gKohlenh. (51%)
15,6gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 68798549589383295185
Standard-Portion 109 g
Kcal pro Portion 353 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (15.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Burger King
❓ Häufige Fragen
Burger King, 5 French Toast Sticks enthält 324 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 109g sind das 353 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Burger King, 5 French Toast Sticks liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Burger King, 5 French Toast Sticks enthält 41,3g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Burger King, 5 French Toast Sticks kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Burger King, 5 French Toast Sticks hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.