Produkt
Fish 'N' Chips Prawn Cocktail
Firma
Burton's
Brennwert
🔥 492 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Fish 'N' Chips Prawn Cocktail von Burton's liefert 492 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 19,2g Protein pro 100g bietet Fish 'N' Chips Prawn Cocktail einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g19,2gProtein (15%)
56,0gKohlenh. (43%)
24,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,73 g
EAN / Barcode 0072417336584
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪
Viel Protein (19.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Fish 'N' Chips Prawn Cocktail enthält 492 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fish 'N' Chips Prawn Cocktail liefert 19,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Fish 'N' Chips Prawn Cocktail enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 7,2g Zucker) und 19,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Fish 'N' Chips Prawn Cocktail kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fish 'N' Chips Prawn Cocktail hat einen Sättigungsindex von 95/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.