Produkt
Lite Salami Pack
Firma
Busseto Foods Inc.
Brennwert
🔥 803 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Lite Salami Pack von Busseto Foods Inc. liefert 803 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 102,0g pro 100g — damit ist Lite Salami Pack eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 38,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Lite Salami Pack ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 28g, was 225 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g102,0gProtein (51%)
12,7gKohlenh. (6%)
38,2gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 0038101007949
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 225 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.7 g
58% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (102g) — hält lange satt
🧈
Fett (38.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
179 Min.Spazieren
101 Min.Radfahren
73 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
Lite Salami Pack enthält 803 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 28g sind das 225 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lite Salami Pack liefert 102,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja, Lite Salami Pack hat mit 12,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Lite Salami Pack hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.