Produkt
Cheese & Ham Tortelloni
Firma
By sainsbury's
Brennwert
🔥 235 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Cheese & Ham Tortelloni von By sainsbury's liefert 235 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Cheese & Ham Tortelloni ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (21%)
31,1gKohlenh. (53%)
6,5gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,32 g
EAN / Barcode 00336697
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von By sainsbury's
❓ Häufige Fragen
Cheese & Ham Tortelloni enthält 235 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cheese & Ham Tortelloni liefert 12,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Cheese & Ham Tortelloni enthält 31,1g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 12,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheese & Ham Tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cheese & Ham Tortelloni hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.