Produkt
Côte D'or Bâtons Crème Avocat 3-pack X24
Firma
Côte d'Or, Mondelez
Brennwert
🔥 460 kcal
⚡ Energy-Boost
Côte D'or Bâtons Crème Avocat 3-pack X24 von Côte d'Or, Mondelez liefert 460 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Mit 67,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 65,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (2%)
67,5gKohlenh. (60%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 65,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5410081205242
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.5 g
52% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (65.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Côte D'or Bâtons Crème Avocat 3-pack X24 enthält 460 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Côte D'or Bâtons Crème Avocat 3-pack X24 liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Côte D'or Bâtons Crème Avocat 3-pack X24 enthält 67,5g Kohlenhydrate (davon 65,5g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Côte D'or Bâtons Crème Avocat 3-pack X24 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Côte D'or Bâtons Crème Avocat 3-pack X24 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.