Produkt
Cacao Sampaka 100% Cocoa Eduador Dark Chocolate
Firma
Cacao Sampaka
Brennwert
🔥 618 kcal
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
Cacao Sampaka 100% Cocoa Eduador Dark Chocolate von Cacao Sampaka liefert 618 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 61,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,8g Zucker ist Cacao Sampaka 100% Cocoa Eduador Dark Chocolate ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 618 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (6%)
5,8gKohlenh. (4%)
61,7gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8435070400962
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 618 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
39.9 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (61.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cacao Sampaka 100% Cocoa Eduador Dark Chocolate enthält 618 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 618 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cacao Sampaka 100% Cocoa Eduador Dark Chocolate liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Cacao Sampaka 100% Cocoa Eduador Dark Chocolate hat mit 5,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Cacao Sampaka 100% Cocoa Eduador Dark Chocolate hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.