Produkt
dairy milk chocolate
Firma
Cadbury
Brennwert
🔥 527 kcal
⚡ Energy-Boost
dairy milk chocolate von Cadbury liefert 527 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 58,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 11g, was 58 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
58,2gKohlenh. (47%)
29,1gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7622210292896
Standard-Portion 11 g
Kcal pro Portion 58 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.3 g
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
dairy milk chocolate enthält 527 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 11g sind das 58 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
dairy milk chocolate liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
dairy milk chocolate enthält 58,2g Kohlenhydrate (davon 55,5g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du dairy milk chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
dairy milk chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.