Produkt
LA COMPAGNIE ARTIQUE PANIERS FEUILLETES LEERDAMMER ET JAMBON 4X80G
Firma
Cadbury, La compagnie artique
Brennwert
🔥 246 kcal
LA COMPAGNIE ARTIQUE PANIERS FEUILLETES LEERDAMMER ET JAMBON 4X80G von Cadbury, La compagnie artique liefert 246 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 10 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (13%)
22,0gKohlenh. (36%)
14,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3289475001218
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
LA COMPAGNIE ARTIQUE PANIERS FEUILLETES LEERDAMMER ET JAMBON 4X80G enthält 246 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 10 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
LA COMPAGNIE ARTIQUE PANIERS FEUILLETES LEERDAMMER ET JAMBON 4X80G liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
LA COMPAGNIE ARTIQUE PANIERS FEUILLETES LEERDAMMER ET JAMBON 4X80G enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du LA COMPAGNIE ARTIQUE PANIERS FEUILLETES LEERDAMMER ET JAMBON 4X80G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
LA COMPAGNIE ARTIQUE PANIERS FEUILLETES LEERDAMMER ET JAMBON 4X80G hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.