Produkt
Stoptou
Firma
Cadbury
Brennwert
🔥 385 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Stoptou von Cadbury liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,2g pro 100g. Mit 96,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 76,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 36g, was 139 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,2gProtein (0%)
96,0gKohlenh. (100%)
0,1gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 76,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 30091962
Standard-Portion 36 g
Kcal pro Portion 139 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
25 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
62.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Phosphor
6.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (76g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Stoptou enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 36g sind das 139 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stoptou liefert 0,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Stoptou enthält 96,0g Kohlenhydrate (davon 76,0g Zucker) und 0,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Stoptou kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stoptou hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.