Produkt

Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g

Name: Café Tasse Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g
Brand: Café Tasse
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Café Tasse

Brennwert

🔥 511 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost

Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g von Café Tasse liefert 511 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 31,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 9,9g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 45g, was 230 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,8gProtein (5%)

47,0gKohlenh. (38%)

31,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 42,0 g

Ballaststoffe 9,9 g

Salz 0,08 g

EAN / Barcode 5400219515107

Standard-Portion 45 g

Kcal pro Portion 230 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 9.9 g

33% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 19 g

86% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 11/100

🌾 Viel Ballaststoffe (9.9g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren

🚴64 Min.Radfahren

🏃47 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

Sportuhren entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Café Tasse

Gleiche Marke Café Tasse Oeufs en chocolat 🔥 555 kcal Gleiche Marke Café Tasse Chocolat fin artisanal noir speculos 🔥 549 kcal Lite n easy Pesto fettuccine 🔥 500 kcal Cliff Cliff Nut Butter Bar 🔥 460 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g? +

Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g enthält 511 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 45g sind das 230 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g? +

Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g? +

Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g? +

Cafè Tasse, Noir Orange, 54%, 45g hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.