Produkt
Caffarel torino 1826 signature collection
Firma
Caffarel, Lindt & Sprüngli
Brennwert
🔥 578 kcal
⚡ Energy-Boost
Caffarel torino 1826 signature collection von Caffarel, Lindt & Sprüngli liefert 578 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 165g, was 954 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
44,0gKohlenh. (30%)
41,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8013108005428
Standard-Portion 165 g
Kcal pro Portion 954 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
63 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
326.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.9 mg
49% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
134.2 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Caffarel torino 1826 signature collection enthält 578 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 165g sind das 954 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caffarel torino 1826 signature collection liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Caffarel torino 1826 signature collection enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Caffarel torino 1826 signature collection kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Caffarel torino 1826 signature collection hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.