Produkt

Sándwich de pollo braseado

Name: Calidad Artesana Sándwich de pollo braseado
Brand: Calidad Artesana
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Calidad Artesana

Brennwert

🔥 297 kcal

Sándwich de pollo braseado von Calidad Artesana liefert 297 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (12%)

22,0gKohlenh. (30%)

19,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,70 g

EAN / Barcode 24553650

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 52/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sándwich de pollo braseado? +

Sándwich de pollo braseado enthält 297 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sándwich de pollo braseado? +

Sándwich de pollo braseado liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sándwich de pollo braseado? +

Sándwich de pollo braseado enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sándwich de pollo braseado kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sándwich de pollo braseado? +

Sándwich de pollo braseado hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.