Produkt
Gallia Calisma Croissance 3 - Dès 12 mois
Firma
Calisma, Gallia, Laboratoire gallia
Brennwert
🔥 453 kcal
⚡ Energy-Boost
Gallia Calisma Croissance 3 - Dès 12 mois von Calisma, Gallia, Laboratoire gallia liefert 453 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 59,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 1200g, was 5436 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (8%)
59,6gKohlenh. (53%)
19,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,4 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 3041091099723
Standard-Portion 1200 g
Kcal pro Portion 5436 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
104 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
631 mg
63% des Tagesbedarfs
Eisen
8.3 mg
55% des Tagesbedarfs
Magnesium
39 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
485 mg
14% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
6.2 mg
62% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.9 mg
66% des Tagesbedarfs
Phosphor
345 mg
49% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Gallia Calisma Croissance 3 - Dès 12 mois enthält 453 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1200g sind das 5436 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gallia Calisma Croissance 3 - Dès 12 mois liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gallia Calisma Croissance 3 - Dès 12 mois enthält 59,6g Kohlenhydrate (davon 44,4g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gallia Calisma Croissance 3 - Dès 12 mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gallia Calisma Croissance 3 - Dès 12 mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.