Produkt
Porcini mushrooms with vialone nano rice
Firma
Campanini
Brennwert
🔥 360 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Porcini mushrooms with vialone nano rice von Campanini liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 89,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
89,2gKohlenh. (85%)
3,5gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000193000797
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Porcini mushrooms with vialone nano rice enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Porcini mushrooms with vialone nano rice liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Porcini mushrooms with vialone nano rice enthält 89,2g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Porcini mushrooms with vialone nano rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Porcini mushrooms with vialone nano rice hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.