Produkt
CHICKEN BROCCOLI CHEESE WITH POTATO
Firma
Campbell's Chunky
Brennwert
🔥 90 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
CHICKEN BROCCOLI CHEESE WITH POTATO von Campbell's Chunky liefert 90 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (13%)
7,5gKohlenh. (33%)
5,4gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 1,01 g
EAN / Barcode 0051000069597
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
18.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
112.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
CHICKEN BROCCOLI CHEESE WITH POTATO enthält 90 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CHICKEN BROCCOLI CHEESE WITH POTATO liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, CHICKEN BROCCOLI CHEESE WITH POTATO hat mit 7,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
CHICKEN BROCCOLI CHEESE WITH POTATO hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.