Produkt

Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion

Firma

Brennwert

🔥 133 kcal

🥗 Low Carb

Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion liefert 133 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (10%)

13,3gKohlenh. (42%)

6,7gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,58 g

EAN / Barcode 0071464018368

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 2/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion? +

Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion enthält 133 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion? +

Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion für Low Carb? +

Ja, Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion hat mit 13,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion? +

Caramelized sweet onion yogurt dressing, caramelized sweet onion hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.