Produkt

Velluto au vinaigre balsamique

Name: CARAPELLI Velluto au vinaigre balsamique
Brand: CARAPELLI
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

CARAPELLI

Brennwert

🔥 162 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Velluto au vinaigre balsamique von CARAPELLI liefert 162 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,7gProtein (2%)

37,0gKohlenh. (98%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,0 g

Ballaststoffe 0,5 g

Salz 0,12 g

EAN / Barcode 8002470032606

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.3 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 18 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 1 mg

7% des Tagesbedarfs

Magnesium 12 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 160 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1 mg

8% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 1.7 mg

100% des Tagesbedarfs

Phosphor 24 mg

3% des Tagesbedarfs

Mangan 0.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Velluto au vinaigre balsamique? +

Velluto au vinaigre balsamique enthält 162 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Velluto au vinaigre balsamique? +

Velluto au vinaigre balsamique liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Velluto au vinaigre balsamique? +

Velluto au vinaigre balsamique enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 33,0g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Velluto au vinaigre balsamique kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Velluto au vinaigre balsamique? +

Velluto au vinaigre balsamique hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.