Produkt

Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom

Name: Carlos Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom
Brand: Carlos
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carlos

Brennwert

🔥 262 kcal

Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom von Carlos liefert 262 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,2gProtein (14%)

29,6gKohlenh. (46%)

11,4gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,2 g

Ballaststoffe 2,1 g

Salz 2,55 g

EAN / Barcode 4061459108330

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.1 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4.3 g

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (11.41975309g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶59 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom? +

Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom enthält 262 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom? +

Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom? +

Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom enthält 29,6g Kohlenhydrate (davon 6,2g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom? +

Extra Thin Crispy Base Spinach And Mushroom hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.