Produkt

Pizza Pouches Ham & Cheese

Name: Carlos Takeaway Pizza Pouches Ham & Cheese
Brand: Carlos Takeaway
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carlos Takeaway

Brennwert

🔥 248 kcal

Pizza Pouches Ham & Cheese von Carlos Takeaway liefert 248 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (16%)

36,3gKohlenh. (60%)

6,7gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,9 g

Ballaststoffe 2,3 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4061462735714

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.3 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.4 g

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 35/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Pouches Ham & Cheese? +

Pizza Pouches Ham & Cheese enthält 248 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza Pouches Ham & Cheese? +

Pizza Pouches Ham & Cheese liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza Pouches Ham & Cheese? +

Pizza Pouches Ham & Cheese enthält 36,3g Kohlenhydrate (davon 6,9g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Pouches Ham & Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza Pouches Ham & Cheese? +

Pizza Pouches Ham & Cheese hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.